Inredningstips!

Malin säger:
  
Har man inga bilder att sätta i sina tavelramar duger det fint med de kort som följer med ramen ;-)
Mina har sett ut så här i några månader nu.. Framkallade faktiskt kort för ett tag sedan men hade beställt dom felvända. hmm

På bilden: Ikeas tavelram Ribba.
Den som namnger Ikeas prylar måste ju ha humor :-)

Pigg på vintern?

Åsa säger:

Nu börjar det ta emot. Även om jag ser ljuset i tunneln så känns det tungt; mörkret omger mig för ofta och för länge...

Finns det några tips, trots det, att känna sig pigg på vintern?

- Genom att vara aktiv, träna regelbundet och försöka tanka solens energi när den väl visar sig...

- Vila mer. Lite motsägelsefullt, men att vara snäll mot sig själv och ta det lungt när tillfälle ges. En powernap, sovmorgon eller "integöranåntingalls" lite nu & då.

- Mat. Mat ger energi. Varm mat som t ex alla sorters grytor ger mig en bra kick, samma med ekologiska råvaror med mycket färg.
Mat lagad med kärlek & kvalitet framför kvantitet :)

- Choklad, mörk choklad, håller mig på bra humör!

Kvällens morotssoppa (präktigt vá!)...

...gav i alla fall mina 6-åringar bra spark i benen på simskolan! 

Snälla våren; kom snart!!

Caféhäng

Maria säger:



Godmorgon måndag!

Igår träffades min och Åsas familj på Wayne´s coffee för lite fika och för vissa av oss lättare lunch. Härligt att slippa laga mat på söndag och bara vara. Vi passade även på att njuta av det härliga "varma" vädret (nollgradigt). Roligt att surra bort lite tid även om barnen får mycket uppmärksamhet och det blir lite stojigt när man träffas allihopa.

En balja kaffe!

Ser ändå lite nyvaken ut ;)

Två läckerbitar!

♥ Far och dotter ♥

Hemkommen

Emma säger:

Då var vi hemkommen efter en veckas semester på Gran Canaria. Helt utvilade känner vi oss dessvärre inte, då både Peter och jag drabbades av magsjuka... Jag har alltid befarat hur det skulle kännas att vara fast på ett flygplan och vara magsjuk, det var inge kul kan jag lova. Jag fällde några glädjetårar när vi efter drygt sex timmar landade i Umeå.

Vi bodde i alla fall på ett mycket trevligt hotell i Playa del Cura, Sungarden Riviera Marina Hotel. Rekommenderas starkt för alla barnfamiljer.

Vill man istället resa på tu man hand så ska man åka till grannhotellet Sunprime Riviera Beach and Spa, helt underbart hotell.

Som vi befarade hade vi lite otur med vädret. Tre dagar sol och värme på en vecka, resterande dagar blåste det, regnade det och var allmänt kallt. Trots vädret hade vi det mysigt ändå. Jag återkommer med flera bilder en annan dag :)

Ljuva söndag!

Maria säger:

Lixom hos Åsa började söndagen med brödbak i min familj. Fast jag är oskyldig då jag hade en lång skön sovmorgon. När jag vaknade var det bara att sätta sig vid dukat bord och avnjuta filmjölksbrödet med fröer/nötter som sambon och dottern bakat. Just lovely! 

Visst ser det mysigt ut? Men jag kan avslöja att the real bloggmoment fick ett hastigt slut när lillan spillde ut ett helt glas juice. Jag skyndade mig och började fota istället för att torka upp, vilket inte var speciellt populärt hos bagaren ;)

Varma croissants

Åsa säger:

Inte mycket slår nybakat, varmt bröd till frukost. Men det är ju långt ifrån ofta man orkar sätta en deg och baka ut när alla är hungriga och vill äta.
Det är då man tar fram Sara Lees croissants från kylskåpet och 15 minuter senare står varma, nybakta croissanter på bordet!

Perfekt att ha hemma!

"Poppa" kartongen

Rulla ihop

Skjuts in i ugnen!

Servera de nygräddade croissanterna till en kopp café au lait! :)

Grande Luxe

Malin säger:

Min man är ett popsnöre. Kolla in videon.

Vända

Malin säger:
  
Alltid efter nattjobb är det så svårt att vända tillbaka dygnet. Somnade halvtio imorse och klev upp alldeles för sent för att var trött nu..
Kvällen har iaf tillbringats hos min fina svägerska Anna med familj.

Källaren, mitt sovrum vid nattvak.  Verkligen jätteskönt att sova på madrass utan luft.

Anna är en fena på inredning, väggdetaljen är egentligen en ljuddämpare

Även detta är ljuddämpare, superfint tycker jag

Annan vinkel

1:a tanden

Åsa säger:

Torsdagen var en stor dag för Tilda; hon tappade sin första tand!
Den har varit lös väldigt länge, hängde på sniskan men hon vågade inte dra loss den.
Men efter ett besök på kinarestaurang lossna den, äntligen!
Tandfen kom på natten och lämnade en guldtia - lycka!

Numera glugg både uppe och nere! ;) Den nya tanden har redan börjat växa! ♥

Nu ska vi njuta vidare av lördagen!

After work!

Maria säger:

Igår efter jobbet möttes jag och Åsa på Restaurang Invito. Mysigt att avsluta veckan med italiensk buffé och ett glas vin. Vi hade, som alltid, jättetrevligt och hur mycket som helst att prata om. Tack kära vän - det gör vi snart om och då tar vi med de andra bloggbruttorna också! ♥

Önskar er en skööön lördag!

Två höjdardagar!

Åsa säger:

Jag har varit på konferens torsdag & fredag. Två kreativa dagar fyllda av diskussioner, tankar, utbyten, skratt och slutsater.
Två riktiga höjdardagar.
 Och att det blir så beror ju uteslutande på medlemmarna, såklart!

Mina härliga jobbarkompisar!

Hemma!

Malin säger:

Haft jättebra dagar i Stockholm. Någon shopping hanns inte med. Däremot ett besök hos gränspolisen...
Helgen inleds med nattjobb, så därför blir det en stunds vila i sängen nu. Hörs imorgon!
 

Jag överlevde flygresan!

T.G.I.F

Maria säger:

Välkommen fredag -idag blir det en bra dag! ♥

Fredagsblomster på köksbordet!

Sushi till lunch?

And I will walk 500 miles...

Konsten att förbränna en dammsugare!

Maria säger:

Kom just in från en väldigt skön powerwalk på 60 min. Termometern visar nollgradigt och det var verkligen najs att få lite luft. Trist att man sällan hinner gå på dagtid, skall försöka promenera nere vid älven i helgen och få lite ljus.

Strandpromenaden vid Umeälven

Hittade denna intressanta artikel som berättar att jag förbränt ca 200 kcal på min powerwalk dvs lika många kalorier som i en dammsugare eller 14 geléhallon. Inte så imponerande...

Mitt bästa tips när man är riktigt sötsugen är att gå och borsta tänderna. Den rena mintsmaken brukar kunna trolla bort tankarna på socker. Om inte det fungerar kan man prova att tugga tuggummi eller äta halstabletter.

Varning för att äta en hel ask, det gjorde jag en gång och det blev inte så bra då sockerfria produkter har en laxerande effekt ;)

Sov gott alla vänner därute!

Bra löpmusik!

Åsa säger:

Den här låten fanns med i min lilla Ishuffle igår!

Livets dryck

Malin  säger:
 
Min Nespressomaskin, I love you! Hur skulle jag vakna utan dig? Jag älskar starkt kaffe så jag tar två kapslar. trycker på knappen för espresso. Häller i en gnutta mjölk.Halsar. Klarvaken på ett ögonblick.

Nu kör vi!

Åsa säger:

Precis som de andra Bloggbrudarna har jag kommit igång med träningen.
Till skillnad mot ifjol ska jag inte hamna i nån träningssvacka utan detta ska bli en livsstil, jajjemen! ;)
Bra musik i öronen hjälper till, tack syrran för den lilla behändiga Ishuffle.

 Så nu kör vi; ikväll blir det löpning + styrketräning!

Vårinspiration!

Maria säger:

Surfar in på HM och låter mig inspireras av vårfräscha nyheter :)
Blir sugen på att shoppa!




H&M style guide. Besök hm.com för att se mer.

Rädd

Malin säger:

Åker till Stockholm idag på konferens " Barnmorskan i förlossningsvården" Känns enormt roligt. OM det inte vore för att jag måste flyga. Är fruktansvärt flygrädd. Var med om en riktigt obehaglig flygupplevelse när jag var kring 13 år, då vi skulle till Teneriffa. Det var fruktansvärt dåligt väder, blixtrade och stormade och vi fick landa på en annan ö av någon anledning som jag inte kommer ihåg. Antar att det är det som satt sina spår. Det och ett uns av kontrollbehov. Harkel.
Min flygrädsla är inte så stor att den hindrar mig från att resa, men det förtar lite av glädjen, helt klart.

Håll tummar och tår för att det går bra!!

Sitter som sten

Åsa säger:

Söker du ett long-lasting-lipstick? Köp detta. Max Factors Lipfinity.
Det är en två stegs lösning där man med det ena stiftet lägger färgen och med den andra själva glanset.
Sitter väldigt länge, nackdelen är att det blir ganska torrt och man måste "glossa" ofta.

Värt att prova, tycker jag!

Jag valde nr 55 som är en hallonrosa färg

Världens bästa BUS.

Malin säger:

Man skulle nog lätt kunna förväxla mig med en Magnecyl. Tur då att det finns brun utan sol. Jag har testat flera märken och bäst hittils är Faux Tan från Bare Escentuals. Bus krämer blir ofta ganska gula men  med den här blir det en fin färg, den luktar inte heller riktig så illa som många andra krämer. Man måste dock vara ganska snabb när man kletar på den, den torkar snabbt.  Nu har jag även köpt en billig spray variant. Klart mer gult resultat men den får duga på kroppen.

bästa busen till vänster

Moviebox och filmtips

Maria säger:

Minns med ett leende glädjen när man som liten fick hyra en moviebox på den lokala videobutiken. Vi skaffade video hemma först när jag gick i 6:an så vi hann ju hyra film, klassisk VHS, ett par gånger om man säger så... ;)

Nuförtiden ser vi mycket film både via Voddler och de olika tv kanalernas play funktioner. Voddler är, för er som inte vet, ungefär som Spotify fast med filmer, vissa är kostnadsfria medan andra går att hyra. Praktiskt då man inte ens behöver lyfta rumpan från soffan för en schysst filmkväll.

Sist såg vi De Fördömda med bland annat Lassgård på SVT play. Serien är i två delar, enligt mig är den andra delen bättre men båda är helt klart sevärda. Man måste se dem i ordning för bästa behållning. Första delen ligger ute tills ikväll vid midnatt så skynda er att se den!

Missa inte heller Bibliotekstjuven i tre delar med Gustav Skarsgård, ångestladdat drama som bygger på en sann händelse. Del ett och två finns på SVT Play och del tre sänds nu på onsdag på SVT1 kl 21.00.

Häromkvällen såg vi denna film som jag rekommenderar:

Eastern Promises av David Croneberg, 2007. Det är en rå thriller med en otrolig skådespelarinsats av Viggo Mortensen. Filmen handlar om en barnmorska som dras in i en farlig härva när en ung kvinna dör i hennes armar under en förlossning. Barnet överlever och när barnmorskan försöker finna släktingar till barnet leder det henne till kretsar av ett ryskt kriminellt brödraskap. Verkligen sevärd, men den är både hård och brutal. Spänning från första stund.


Vad ser ni ikväll?

Renovering

Malin säger:
   

Haft en ganska intensiv helg. Full rulle på jobbet och mkt födelsedagskalas. Har ju hört rykten om att det varit riktigt fint väder i helgen, nästan vårvarning enligt många facebook-statusar. I lördags hann jag ju med att se att solen lyste, men  igår hade jag faktiskt ingen aning om vad det varit för väder. För att komma till saken så idag tänkte jag idag iaf att nu jäklar ska jag ut i soolen. Då vi kom ut började det regna?. Men det är ju en ny dag imorgon och då är jag ledig, så då ska jag fan stå i givakt vid soluppgången.

Vi har ett renoveringsobjekt- Vår källare. Vi flyttade in det här huset för snart 7 år sedan. Då började vi riva väggar och  slita ut mattor i källaren. Sen vart det inte så mkt gjort på några år. För något år sedan tog vi tag i saken igen och gjorde klart bastudelen och nu har turen kommit till groventre och tvättstuga. Därför besökte vi idag K-Rauta för att inhandla klinker och allt annat som behövs för att renovera ett våtutrymme. Och det är inte lite kan jag säga.
Ska lägga in före och efter kort på vår renovering när det är klart. Dvs när jag är pensionär. Och då bor jag nog på ett demensboende.
Ikväll ska vi i alla fall sätta upp krokar, om jag får liv i maken som trynar i soffan. Ha en skön kväll!
 

Shopping vagnen

Morgonrock by night

Maria säger:

Är nyss inkommen från en 60 minuter lång powerwalk "broarna runt". Skönt!

Nu en dusch och sen hoppa i presenten jag fick igår...

En superhärlig morgonrock med fina detaljer, tack lilla mamma som fyndat på Hemtex för halva reapriset. Måste skriva vad den kostade - endast 90kr! Då den inte är tomteröd tycker jag att det är en jättefin färg att ha året runt. (Ja, syrran. Hon hade visst en till dig med...!)

Boktipset

Åsa säger:

Måste tipsa om en bokserie för barn som verkligen är läsvärd. Hemma hos oss tycker mina barn att dessa böcker är jättebra och faktiskt även jag.

10 böcker tror jag att det finns och de utspelar sig i Klass 1B. Böckerna handlar om det som barn i åldern 6-8 år tycker är viktigt och speglar deras vardag. Disko, småsyskon, att få glasögon, sova över, ny i klassen.

Jag kan varmt rekommendera dessa!




Just nu läser vi Hemliga kompisar som handlar om att vara en bra kompis



Present till mig!

Maria säger:

Julklappar i all ära men visst är det väl bra mycket härligare att få något en vanlig söndag bara-därför-att? Fick denna igår...

Lovar att visa vad det är senare :)

Vårrullar

Åsa säger:

Även vi har njutit av det härliga vädret idag, packade in oss i bilen och åkte till pulkabacken där vi spenderade ett par timmar och tankade välbehövlig solenergi.

Eftersom det kändes som våren var på intågande, vad passar bättre till middag än vårrullar? Hehe...
I julklapp fick flickorna varsin kokbok och idag var det Tildas tur att välja vad hon skulle laga till. Vårrullar.

Boken är pedagogisk men det var en hel del moment som skulle bearbetas innan vi belönades med de bästa Vårrullarna jag smakat.

På allvar alltså. Kanske inte så krispiga eftersom vi saknar fritös men smaken, oj vad gott!

Tack gumman för en underbar middag, hoppas man blir bjuden igen!

Raggardusch för håret

Maria säger:

Jag ser ljuset. Efter lång tid i totalt mörker skiner äntligen solen och snön gnistrar likt tusen diamanter. Batterierna laddas av solenergin. Just lovely!

 Idag blir en lat dag. Ta det lugnt med familjen och bara slappa. Tänkte tipsa om ett torrschampo som fungerar utmärkt när du vill fräscha upp håret men inte hinner eller som idag, orkar, tvätta det.

Notera den "härliga" tapeten i vårat nästa renoveringsobjekt: tvättstugan!

Fick detta torrschampo speciellt ämnat för brunetter av Malin E (tack snälla!). Det får håret att snabbt både kännas och se fräscht ut. Torrschampo fungerar som så att det suger upp fettet ur de oljliga hårrötterna och efterlämnar en matt yta. Håret ser inte fett ut och blir lättare att fixa till.

Just detta torrschampo luktar helt okej och blir inte lika "pudrigt vitt" som vanliga torrschampon eftersom att det innehåller lite färg. Finns att beställa på bla eleven.se

Att säga att håret ser nytvättat ut är kanske att överdriva en smula men det blir helt okej :)

Nä, nu chillar vi!

Miss fu**ing perfect!

Maria säger:

Idag har jag varit nästan overkligt flitig och det känns skönt att vara bloggare så jag får möjlighet att skryta lite :)

Dagen började med lite för lång sovmorgon så jag åt snabbt en banan och drog iväg till Träna för mitt första pass Afropowerdance. Det var hur kul som helst men jobbigt och med bara en liten banan i magen tog energin snabbt slut. 

Allt gick ut på att gå in i sig själv och dansa, stampa, hoppa och svepa med kroppen i olika "afrikanska moves". Jag trodde inte att jag var så stel som jag faktiskt såg att jag var när jag råkade titta mig i någon av de stora speglarna som omgav träningslokalen. Högröd i ansiktet, flämtande och stel som ett kassaskåp  - jag såg helt vild ut ;)

Afro skall jag absolut prova igen, har redan träningsvärk så det kändes som att det tog bra!

Efter lite mat i magen var det dags att ta itu med en maratonstädning i dagsljus. Blir nästan provocerad när ljuset strömmar in genom smutsiga fönster och synliggör att städningen haft låg prioritet på slutet.

Glasbord är inte att rekommendera till barnfamiljer.  Kladd, kladd...

 Jag for fram med dammsugaren, torkade golven, tog toaletterna, torkade skåpsluckorna och dammtorkade medan högtalarna dundrade ut topplistan på Spotify. Sambon och dottern hade flytt fältet och jag måste erkänna att det var skönt att vara själv och nästan (bara nästan) lite kul att städa. Jag vet, det låter konstigt men jag har ärvt det av min mor. She loves to clean och det är faktiskt helt sant. Tokstollen ♥

 
Mitt bästa tips för dammtorkning av typ alla ytor: bord, glas, porslin, you name it är Torky papper (luddar inte) och Ajax fönsterputs.

Happy lördag på er alla därute!