Välkommen April!

Maria säger:

Videkissar!

I onsdags funderade jag starkt på att rasta mina löparskor och döm om min förvåning när det inte endast stannade vid en tanke! Sist jag sprang var i fjol höst så det har varit ett långt uppehåll. Har förstås tränat annat under tiden men var ändå lite spänd på hur det egentligen var med flåset.

Ljuva asfalt - som jag längtat!

Begav mig ett varv runt ön, en lagom jungfrutur på ca 4,5 km. Det gick faktiskt jättebra! Höll okej tempo och när jag var framme hemma kändes det som att jag hade kunnat springa en bit till.

Bra att avsluta på topp :)

Hittade en fantastiskt rolig sida, som dessutom var enkel att använda, där man kan mäta upp hur lång runda man promenerat eller sprungit, hur många kalorier man bränt och genomsnittshastighet mm. Jag hade bränt 324 kcal ;)

Verkligen motiverande att få veta precis på metern hur duktig man varit.

- Emma, promenaden vi brukar gå runt broarna är 6,55 km lång. Vi som funderat så många gånger "undrar hur lång denna runda är"...

Nu vet vi!

Kolla in sidan *här*

Blev körv till middag igår och här kommer ett litet tips på gott tillbehör. Blanda lika delar Boston med Johnny´s senap -  rör om och servera.

Fantastiskt gott!