Känner ni som jag att efter all god julmat och nyårsmenyer vill man inleda det nya året med lite lättare mat? För min del brukar det inte hålla i sig särskilt länge men årets första dagar kan det vara fräscht att sätta ihop ett lättare alternativ. Jag tycker smoothie till frukost är den perfekt starten på dagen; lätt att göra och lätt att få ner! Lägg till linfrön eller musli och du får den lite matigare. En frisk energikick som ger en bra start på Ett Nytt År!
Hallonsmoothie:2 dl frysta eller färska hallon
1 banan
1 1/2 dl vaniljyoghurt
1 dl mjölk
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar